1 banán, 1/2 l studeného mléka, 1 vanilkový cukr Banán nakrájíme na kolečka, přisypeme vanilkový cukr a zalijeme mlékem. Rozmixujeme ponorným mixérem nebo ve stolním mixéru. Ihned podáváme.

hrst čerstvé máty, bezinková šťáva, voda, 3 kostky ledu Do sklenice dáme omytou mátu, přilijeme bezinkovou šťávu dle chuti a dolijeme studenou vodou bez bublinek. Přidáme kostky ledu a podáváme.

1 větší cibule, 1 stroužek česneku, cca 1,5 cm silný plátek zázvoru, 2 lžičky medu, šťáva z necelé půlky citronu Cibuli nakrájíme nadrobno, zázvor a česnek nastrouháme najemno. Zalijeme cca 0,4 l vroucí vody a pod pokličkou louhujeme 30 minut. Ohřejeme si větší hrnek a přes síto do něj přelijeme...

200 ml Cinzana, 1 led, plátek citronu (nemusí být)  

5 kousků hořké čokolády (60-70%), 250 ml polotučného mléka, 1 lžička cukru Mléko dáme do hrnce spolu s kousky čokolády ohřát. Rozpuštěnou čokoládu důkladně rozmícháme a mírně osladíme cukrem. Teplota by neměla dosáhnout bodu varu, aby se na čokoládě neutvořil při chladnutí škraloup.

menší hrst máty, 2 lžičky cukru, šťáva z necelé půlky citronu, ledová tříšť, led, studená voda nebo sodovka Mátu s cukrem rozmačkáme ve skleničce pomocí muddleru nebo dřevěné vrtičky (kvedlačky). Přilijeme citronovou šťávu a znovu rozmačkáme. Přisypeme ledovou tříšť a navrch pár kostek ledu....

8 větších mražených jahod (můžou být i čerstvé), 2 vanilkové cukry, 350 ml mléka Všechny ingredience rozmixujeme ve stolním mixéru nebo použijeme ponorný mixér.

Na 2 porce: 4 pomeranče Pomeranče oloupeme, rozdělíme na poloviny a odšťavníme v odšťavňovači. Ihned podáváme

1 cm čerstvého zázvoru, citron, med Zázvor nastrouháme na jemném struhadle a přendáme do šálku (250 ml). Zalijeme vroucí vodou a louhujeme 10 minut. Přecedíme a když čaj trochu vystydne, ochutíme citronem a 1 lžičkou medu. Podáváme horké. Čaj zvyšuje imunitu a zahřívá.